{"id":29230,"date":"2019-06-25T20:05:37","date_gmt":"2019-06-25T18:05:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conselharan.org\/?p=29230"},"modified":"2019-06-25T20:05:37","modified_gmt":"2019-06-25T18:05:37","slug":"recomendaciones-ante-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conselharan.org\/es\/recomendaciones-ante-la-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"Recomendaciones ante la ola de calor"},"content":{"rendered":"

Vielha, 25 de junio de 2019.- Seg\u00fan informan las previsiones de MeteoAran los pr\u00f3ximos d\u00edas estar\u00e1n marcados por la escalada de la temperatura y har\u00e1 mucho calor en el centro del d\u00eda.<\/p>\n

La previsi\u00f3n anuncia que llega una ola de calor con temperaturas de m\u00e1s de 40 grados que se har\u00e1 sentir en la segunda mitad de la semana, y se mantendr\u00e1 hasta el domingo.<\/p>\n

La previsi\u00f3n de MeteoAran es que el mi\u00e9rcoles 26, durante la ma\u00f1ana continuar\u00e1n las nubes altas. Por la tarde se formar\u00e1n nubes dispersas y continuar\u00e1 la presencia de polvo norteafricano. Vientos flojos del sureste con alguna r\u00e1faga moderada.<\/p>\n

Temperaturas muy altas, que podr\u00edan superar el r\u00e9cord hist\u00f3rico de m\u00e1ximas (17\u00b0\/37\u00b0 en Boss\u00f2st; 15\u00b0\/36\u00b0 en Vielha).<\/p>\n

El jueves 27, ser\u00e1 soleado con calimas y alguna nube de desarrollo durante la tarde. Vientos d\u00e9biles del sur.<\/p>\n

Las temperaturas continuar\u00e1n siendo muy altas (18\u00b0\/37\u00b0 en Boss\u00f2st; 17\u00b0\/36\u00b0 en Vielha).<\/p>\n

Ante la ola de calor es necesario seguir algunas recomendaciones.<\/strong><\/p>\n

Evitar salir de casa durante las horas centrales del d\u00eda.<\/p>\n

Beber m\u00e1s l\u00edquidos (agua y zumos de fruta ligeramente fr\u00edos) y no esperar a tener necesidad de beber.<\/p>\n

Evitar las comidas copiosas: comer menos cantidad y m\u00e1s veces al d\u00eda.<\/p>\n

No tomar comidas calientes ni abusar de las bebidas alcoh\u00f3licas.<\/p>\n

Reducir la actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Descansar con frecuencia a la sombra.<\/p>\n

Usar ropa de tejidos naturales y ligeros.<\/p>\n

Utilizar sombrero, gafas de sol y cremas de protecci\u00f3n solar.<\/p>\n

Permanecer en los espacios ventilados o acondicionados.<\/p>\n

Durante el d\u00eda cerrar las ventanas; abrirlas por la noche para ventilar. Mantener la comida en el frigor\u00edfico y vigilar siempre las medidas higi\u00e9nicas.<\/p>\n

No dejar dentro de los veh\u00edculos a ni\u00f1os ni gente mayor, ni animales, con las ventanas cerradas.<\/p>\n

Recordar la prohibici\u00f3n de encender fuego en el bosque.<\/p>\n

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